Συμπληρώματα βιταμινών, μετάλλων και άλλων βιοδραστικών ουσιών που υποστηρίζεται ότι προάγουν την ανάπτυξη των οστών και ως εκ τούτου βοηθούν στην αύξηση του ύψους ενός ατόμου. Ωστόσο, θα πρέπει να σημειωθεί ότι το ανθρώπινο ύψος επηρεάζεται κυρίως από γενετικούς παράγοντες Βιταμίνη D: Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών γιατί βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου. Τα επαρκή επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να έχουν θετικό αντίκτυπο στη φυσιολογική ανάπτυξη των οστών και στην οστική πυκνότητα. Ασβέστιο: Το ασβέστιο είναι ένα βασικό μέταλλο για την οικοδόμηση των οστών και τη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την ανάπτυξη των οστών σε παιδιά και εφήβους. Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη είναι το βασικό δομικό στοιχείο των ιστών του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των οστών. Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και τη συντήρηση των οστών. Ψευδάργυρος: Ο ψευδάργυρος είναι ένα ιχνοστοιχείο που παίζει σημαντικό ρόλο στη φυσιολογική ανάπτυξη και συντήρηση των οστών. Μαγνήσιο: Το μαγνήσιο εμπλέκεται