HMB, eller beta-hydroxi beta-metylbutyrat, är ett tillskott som används av idrottare och kroppsbyggare för att främja muskeltillväxt och minska muskelskador. HMB är en metabolit av aminosyran leucin, och kroppen producerar naturligt små mängder HMB. Men att komplettera med HMB kan öka HMB-nivåerna i kroppen och ge ytterligare fördelar. När du väljer det bästa HMB-tillskottet finns det några viktiga faktorer att ta hänsyn till. En av de viktigaste faktorerna är renheten och styrkan hos HMB. Leta efter ett tillskott som använder högkvalitativ, kliniskt testad och forskningsbeprövad HMB. Var också uppmärksam på dosering och portionsstorlek, eftersom dessa kan variera mycket mellan produkterna.